<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
   <title>めまい図鑑　めまいの症状と種類</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://11eye.com/" />
   <link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://11eye.com/atom.xml" />
   <id>tag:11eye.com,2008://3</id>
   <updated>2008-04-06T14:03:08Z</updated>
   <subtitle>めまいには様々な種類があります。まわりがグルグル回るめまい、耳鳴りと吐き気を伴いうめまい、中耳炎や乳様突起炎など、内耳からくるめまい。
また、目の病気としては、乱視や斜視でも、めまいを起こすことがあります。めまいは病気の予兆かもしれません。めまいの症状から自らの身体の変化を調べましょう。
</subtitle>
   <generator uri="http://www.sixapart.com/movabletype/">Movable Type 3.33-ja</generator>

<entry>
   <title>めまいの種類</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://11eye.com/60/post_2.html" />
   <id>tag:11eye.com,2006://3.65</id>
   
   <published>2008-04-15T06:19:27Z</published>
   <updated>2008-04-06T14:03:08Z</updated>
   
   <summary>「めまい」と一言でいいますが、実はめまいには、いくつか種類があります。 めまいの...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="200めまいの種類" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://11eye.com/">
      <![CDATA[「<strong>めまい</strong>」と一言でいいますが、実はめまいには、いくつか<strong>種類</strong>があります。
めまいの種類は以下の通りです。

●回転性めまい・・・自分自身や周囲が、グルグルまわる感じのめまい。
●動揺性めまい・・・頭や体がフラフラする感じで、歩くとふらつくめまい。
●浮動性めまい・・・体がフワフワと宙に浮く感じのめまい。
●立ちくらみ（眼前暗黒感）・・・立ち上がった瞬間にクラッとしたり、

長く立っている時に目の前が暗くなる感じのめまい。
このほかにも、特殊な状況で起こる、めまいがあります。

特殊な状況とは、寝返りをうったときに起こるものや、
大きな音を聞いたときに起こるものなどがあります。
このような場合、病気が原因でめまいが起こっている可能性があるので、
病院での診察を受けた方がいいかもしれません。
このように、めまいにはいろいろな種類があります。]]>
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>生あくびとめまい・貧血</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://11eye.com/akubi/post_103.html" />
   <id>tag:11eye.com,2008://3.1009</id>
   
   <published>2008-04-07T13:33:41Z</published>
   <updated>2008-04-07T13:36:08Z</updated>
   
   <summary>仕事や家事・勉強などで日頃から睡眠不足がたまってくると、身体が慢性的な疲労となり...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="510めまいと生あくび" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://11eye.com/">
      仕事や家事・勉強などで日頃から睡眠不足がたまってくると、身体が慢性的な疲労となり、めまいをひき起こすことがあります。

これは、睡眠不足により、「ただ眠い」というよりも、睡眠不足からさらに疲労がたまり、身体ふぁ疲れた状態になっている状態です。

日頃の睡眠不測から、脳が十分に休息をしていないため、めまいとともに、「頭痛」や「集中力の低下」や「手のしびれ」なども引き起こします。

その状態になると、めましもするし、身体もだるくなり、睡眠時間でもない状態で「生あくび」が頻繁にでるようになります。

また、出産後や日頃から貧血気味で昼間もボーッとして頭がスッキリしない場合は脳貧血も考えられます。

鉄分が不足すると血液中の赤血球・ヘモグロビンの量が低下し、脳・身体への酸素量が不足することで、貧血を起こす要因となります。


貧血気味の場合には、鉄分が多く含まれている食物を摂取すると効果的です。
鉄分が豊富に含まれている食品は、レバーや海草、ほうれん草、チーズ、小魚などがあります。
また鉄分には、食肉に含まれるヘム鉄と海草や野菜などに含まれる非ヘム鉄があり、体内での吸収率はヘム鉄の方が5倍程度高いので注意が必要です。


また、強烈なめまいにおそわれ、耳が聞こえにくくなる場合もあります。
症状がひどい場合は気を失うこともあります。
耳にも違和感が生じた場合にはメニエール病の可能性もあります。
その際のめまいは、内耳に関する病気の可能性が高いため、耳鼻科のお医者さんか内科に相談しましょう。
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>目まいと生あくび</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://11eye.com/akubi/post_102.html" />
   <id>tag:11eye.com,2008://3.1008</id>
   
   <published>2008-04-07T13:31:26Z</published>
   <updated>2008-04-07T13:32:52Z</updated>
   
   <summary>めまい、生あくび、吐き気の症状が日常からではじめ、特に生あくびがひどい場合には、...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="510めまいと生あくび" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://11eye.com/">
      めまい、生あくび、吐き気の症状が日常からではじめ、特に生あくびがひどい場合には、脳か神経の病気の可能性もあります。
特に生あくびなどの症状は脳梗塞などに良くみられます。
脳梗塞の場合、脳組織が酸素、または栄養不足のために壊死、または壊死に近い状態となっている可能性があります。


脳梗塞の症状は徐々に進行して増強してくるものから突然に完成するものまで千差万別です。脳梗塞と言われると、半身麻痺や意識不明になる脳卒中のイメージがありますが、
このような症状だけではく、脳への酸素不足・栄養不足によるめまいや生あくびなどの症状の場合でも脳梗塞の疑いがあります。


その場合には、すぐにお医者さんで調べることをおすすめします。
たとえ、脳梗塞でなくても、生あくびが頻繁に出て、めまいがする状態はとても身体が健康な状態とは言えないでしょう。

      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>悪性リンパ腫とめまい</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://11eye.com/lymph/post_101.html" />
   <id>tag:11eye.com,2008://3.1007</id>
   
   <published>2008-04-07T11:04:55Z</published>
   <updated>2008-04-07T11:06:31Z</updated>
   
   <summary>めまいが続く場合には、めまい外来に行き、検査をする必要があります。 めまいに関係...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="501リンパ腫とめまい" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://11eye.com/">
      めまいが続く場合には、めまい外来に行き、検査をする必要があります。
めまいに関係する耳・小脳・脳幹などの器官は首の後ろを通る椎骨動脈により栄養が供給されます。高血圧・動脈硬化・不整脈など血流の悪い場合には、この動脈の血流不全によりふらつきやめまいを起こすことがあります。

その際には、循環をよくする薬を投薬する必要があります。

また、神経に腫瘍ができたり、聴覚症状をともなうめまいの症状がある場合には、
メニエール病か聴神経腫瘍の可能性があります。


メニエール病は内リンパ水腫と呼ばれる内耳の内リンパ液圧の上昇が原因とされています。

めまい症状がある、メニエール病は30代～50代の年齢の人に多く発症する病気で、
中でも30代の女性や、40代の男性に多くみられています。

リンパ腫には「良性」はないため、必ず「悪性」という表記がされるため、悪性リンパ種と表記されます。

メニエール病は、突然激しい回転性のめまいが起こるのが特徴の病気です。
多くの場合、めまいに吐き気、嘔吐、冷や汗などの症状を伴い、
30分～数時間めまいが続きます。
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>悪性リンパ腫</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://11eye.com/lymph/post_100.html" />
   <id>tag:11eye.com,2008://3.1006</id>
   
   <published>2008-04-07T11:02:28Z</published>
   <updated>2008-04-07T11:04:20Z</updated>
   
   <summary>悪性リンパ腫はリンパ球が癌化したものを呼びます。 悪性リンパ腫の治療で起こる副作...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="501リンパ腫とめまい" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://11eye.com/">
      悪性リンパ腫はリンパ球が癌化したものを呼びます。
悪性リンパ腫の治療で起こる副作用でめまいがすることがあります。

リンパ球が癌化した場所が骨髄や血管の中の場合には「白血病」となります。

リンパ管にはリンパ節と言うリンパ液をこして汚れを取り除き、きれいなリンパ液にする場所があります。この場所にがん化したリンパ球がたまっていきます。それで悪性リンパ腫になるとリンパ節に硬いぐりぐりが出来るのです。


リンパ系組織は全身を巡っているため、肉腫及び癌腫の癌とは異なり、外科手術による切除は行わないのが一般的です。


治療には主に放射線療法および化学療法を行います。


なお、リンパ腫の腫大による圧迫などを緩和するため姑息手術を行うことはあります。

悪性リンパ種の原因はまだ完全には解明されていませんが、主な原因としては以下の説があげられています。

1.ウイルス説
2.カビ説
3.遺伝説
など。


悪性リンパ腫は小児白血病、絨毛癌などと並んで、悪性腫瘍の中では、比較的抗がん剤が効きやすいとされています。

抗がん剤による副作用は、投与直後に現れるものと数日経ってから現れるものがあります。

投薬当日の副作用としては主に吐き気やめまいがおこることがあります。
薬の副作用を完全に防ぐことは難しいのですが、吐き気止めなど症状を抑える薬を早めに使ったりして対処することができます。
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>めまいの検査</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://11eye.com/80/post_20.html" />
   <id>tag:11eye.com,2007://3.176</id>
   
   <published>2008-03-19T10:21:20Z</published>
   <updated>2008-04-06T14:20:00Z</updated>
   
   <summary>めまいが起こり、めまい外来など検査を受けるとき、 どのような検査をするのでしょう...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="800めまいの検査" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://11eye.com/">
      <![CDATA[<strong>めまい</strong>が起こり、めまい外来など<strong>検査</strong>を受けるとき、
どのような検査をするのでしょうか？
めまいの検査は、簡単なものから、専用の医療機器を使う検査まで、
さまざまなものがあるそうです。


めまいの検査は、主に以下のようなものがあります。

●問診・・・めまいがいつ起こり、どのような症状で、どのぐらい続いたかなど、
詳しい症状などを聞き、後の検査方法を選ぶ為の準備をします。

●眼振検査・・・めまいが起きると眼球が激しく揺れ動きます。
それを眼振（がんしん）といい、眼振を観察しめまいの程度を調べる検査になります。

●体平衡検査・・・目を開けたときと、閉じたときで、両足や片足で立ち、
体のバランスがとれている調べる検査です。

●聴力検査・・・めまいの原因が耳の異常かどうか調べる検査です。
主なめまいの検査には、このようなものがあります。]]>
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>めまいの治療に使われる薬</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://11eye.com/70/post_31.html" />
   <id>tag:11eye.com,2007://3.250</id>
   
   <published>2008-02-05T10:16:09Z</published>
   <updated>2008-04-06T14:08:23Z</updated>
   
   <summary>めまいが起こったときに、吐き気や嘔吐、不安など、さまざまな症状が伴う場合がありま...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="700めまいの治療" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://11eye.com/">
      <![CDATA[<strong>めまい</strong>が起こったときに、吐き気や嘔吐、不安など、さまざまな症状が伴う場合があります。
このような場合、めまいや、めまいに伴う症状を<strong>治療</strong>するために、
いろいろな<strong>薬が使われています</strong>。
主なものは、以下のような薬になります。


●抗めまい薬・循環改善薬・・・脳や内耳（ないじ）の血流を増やし、めまいを改善するための薬。
●吐き気止め・・・めまいに伴って起きる、吐き気や嘔吐を抑える薬。
●抗不安薬・・・めまいに伴う不安を取り除く薬。
●浸透圧利尿薬・・・内耳の内リンパ液の過剰による、内耳のむくみを軽減する薬。
●ステロイド薬・・・神経の炎症や、めまいに伴う難聴を改善する薬。
●ビタミン剤・・・障害を受けた神経を修復するビタミン薬。

このような薬で、めまいや、めまいに伴う症状を治療していくそうです。]]>
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>めまいの原因</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://11eye.com/cat37/post_8.html" />
   <id>tag:11eye.com,2006://3.98</id>
   
   <published>2008-01-22T10:33:40Z</published>
   <updated>2008-04-07T13:43:06Z</updated>
   
   <summary>めまいは、どうして起こるのでしょうか？ めまいが起こる原因は、いくつかあります。...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="200めまいの原因" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://11eye.com/">
      <![CDATA[<strong>めまい</strong>は、どうして起こるのでしょうか？
めまいが起こる<strong>原因</strong>は、いくつかあります。
私たちのからだには、姿勢を保つ、バランス機能があります。
そのバランス機能を司っている器官の一つが、耳です。

この耳に、なんらかの異常が起こり、
それが原因でめまいが起こることがあります。
耳が原因で起こるめまいの主な物は、回転性めまいだそうです。
他の原因としては、脳の異常があります。


身体のバランスを保つ働きをする、
小脳や脳幹に異常が起こると、めまいが起こります。
脳の異常が原因で起こるめまいの主なものは、浮動性めまいだそうです。
その他にも、血圧異常、全身の病気、不安や心配事などのストレスなど、
めまいが起こる原因は、このように、さまざなものがあります。]]>
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>めまいの適切な診療科</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://11eye.com/70/post_21.html" />
   <id>tag:11eye.com,2007://3.183</id>
   
   <published>2008-01-22T10:08:10Z</published>
   <updated>2008-04-06T14:13:51Z</updated>
   
   <summary>めまいには、ざまざまな症状があります。 めまいが起こったときの症状によって、適切...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="700めまいの治療" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://11eye.com/">
      <![CDATA[<strong>めまい</strong>には、ざまざまな症状があります。
めまいが起こったときの症状によって、<strong>適切な診療科</strong>へ行き<strong>治療</strong>を受けましょう。

めまいに、頭痛や顔面・手足のしびれ、ろれつが回らない、
運動麻痺などの症状が伴った場合の適切な診療科は、神経内科や脳外科です。
音が聞こえずらい、耳がつまった感じがする、耳鳴りがするなど、
耳の症状を伴う場合は、耳鼻咽喉科やめまい外来へ行きましょう。

立ちくらみが頻繁に起こったり、目の前が暗くなるような場合は、
内科や循環器系の診療科を受診しましょう。

このように、めまいに伴う症状によって、それぞれに適した診療科があります。
また、医療機関を受診する際には、めまいが起こったときの事を整理して、
診察を受ければ、原因の判断もつきやすく、適切な治療が受けられるでしょう。]]>
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>手術が必要になるめまい</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://11eye.com/70/post_38.html" />
   <id>tag:11eye.com,2007://3.292</id>
   
   <published>2008-01-15T12:01:44Z</published>
   <updated>2008-04-06T14:15:28Z</updated>
   
   <summary>めまいの治療は、ほとんどの場合、薬による治療が中心だそうですが、めまいの症状が重...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="700めまいの治療" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://11eye.com/">
      <![CDATA[<strong>めまい</strong>の<strong>治療</strong>は、ほとんどの場合、薬による治療が中心だそうですが、めまいの症状が重い場合など、薬による治療だけでは、治すことが困難な場合があるそうです。

そのような場合、<strong>手術</strong>でのめまい治療が行われます。
手術が必要になるめまいとして、メニエール病があります。
メニエール病は、めまいだけではなく、難聴などの症状も伴います。
薬による治療で、めまい発作の回数を減らしたり、症状を軽くしたりは出来るのですが、日常生活に支障が出るほど頻繁にめまいが起こったり、難聴の進行が早い場合などには、手術による治療が行われます。

もちろん、メニエール病に関わらず、重度のめまいや、めまいに伴う症状次第では、手術による治療が必要になる場合があります。]]>
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>メニエール病とは</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://11eye.com/cat45/post_13.html" />
   <id>tag:11eye.com,2007://3.134</id>
   
   <published>2008-01-10T10:19:10Z</published>
   <updated>2008-04-06T13:55:15Z</updated>
   
   <summary>メニエール病とは、めまいが起こった時に、耳の聞こえが悪くなり（難聴）、耳鳴りや耳...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="500めまいとメニエール病" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://11eye.com/">
      <![CDATA[<strong>メニエール病</strong>とは、<strong>めまい</strong>が起こった時に、耳の聞こえが悪くなり（難聴）、耳鳴りや耳がつまった感じなどの症状を伴い、
このような症状が反復して起こる病気になります。


メニエール病のめまい発作は、1回30分～6時間程度続き、
発作の間隔は、週1回程度から年に数回程度とさまざまだそうです。
また、メニエール病のめまい発作の多くの場合、吐き気や嘔吐を伴うそうですが、
意識障害や運動障害は伴いません。


メニエール病の難聴など、耳の聞こえの症状は、
めまい発作後に軽快するそうですが、発作を繰り返すたびに、増悪する事もあるそうです。
メニエール病にかかる人は、30代から50代に多く見られ、
その原因などには、不明な点が多く、はっきりと分かっていないそうです。
これが、メニエール病になります。]]>
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>良性発作性頭位めまい症とは</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://11eye.com/cat22/post_12.html" />
   <id>tag:11eye.com,2007://3.129</id>
   
   <published>2008-01-09T10:54:41Z</published>
   <updated>2008-04-06T13:52:12Z</updated>
   
   <summary>良性発作性頭位めまい症は、回転性めまいの一つで、 病院で診察を受ける、めまいの中...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="400めまいと病気" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://11eye.com/">
      <![CDATA[<strong>良性発作性頭位めまい症</strong>は、回転性めまいの一つで、
病院で診察を受ける、めまいの中では、一番多い病気になります。
良性発作性頭位めまい症は、起き上がる時や、姿勢を変えるなどの、
頭の動きを伴う動作がきかっけで起こるめまいです。


日常生活のちょっとした動作で起こるめまいでもあります。
大体1分ほどで治まる事が多いようですが、
時には嘔吐を伴うような場合もあるそうです。

良性発作性頭位めまい症の場合、めまいを誘発する頭の動きが、
個人個人で決まっているそうです。


良性発作性頭位めまい症の主な原因は、
耳の中の耳石器とよばれる部分からはがれた、
耳石が半規管に入り込む事と言われています。
これが、回転性めまいの一つ、良性発作性頭位めまい症になります。]]>
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>めまいの治療～理学療法</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://11eye.com/70/post_33.html" />
   <id>tag:11eye.com,2007://3.262</id>
   
   <published>2008-01-07T11:11:16Z</published>
   <updated>2008-04-06T14:17:01Z</updated>
   
   <summary>めまいの治療方法には、「理学療法」というものもあります。 理学療法とは、体に障害...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="700めまいの治療" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://11eye.com/">
      <![CDATA[<strong>めまいの治療</strong>方法には、「<strong>理学療法</strong>」というものもあります。

理学療法とは、体に障害がある人などに対して、治療のための体操などの運動療法を行ったり、
日常生活の動作練習や、温熱・電気・水・光線を使っての物理療法などを行い、
機能障害や能力障害を回復、維持、予防する治療方法になります。

一見、めまいの治療とは関係がなさそうに思われますが、良性発作性頭位めまい症では、
医師の指導で、身体や頭を動かして、めまいが起こる原因となる、
内耳の半規管内の耳石（じせき）を元に戻す治療として、理学療法が行われるそうです。

めまいの治療には、薬による治療法から、外科的な治療法（手術など）、
理学療法と、さまざまな方法が取られています。]]>
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>めまいの外科的治療</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://11eye.com/70/post_32.html" />
   <id>tag:11eye.com,2007://3.255</id>
   
   <published>2008-01-06T09:04:16Z</published>
   <updated>2008-04-06T14:09:06Z</updated>
   
   <summary>めまいが起こり、病院などで診察を受け、めまいや、めまいに伴う症状などを診て、 薬...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="700めまいの治療" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://11eye.com/">
      <![CDATA[<strong>めまい</strong>が起こり、病院などで診察を受け、めまいや、めまいに伴う症状などを診て、
薬による<strong>治療</strong>を受けていたとします。

しかし、薬ではめまいが改善しないとか、めまいが頻繁に起こるなど、
日常生活に支障をきたすような場合には、<strong>外科的</strong>な治療が行われます。
めまいの外科的な治療は、耳に薬を注入するなどの、比較的軽い治療から、
めまいの原因となる神経を、手術によって取り除くなど、いろいろあります。

めまいを伴う病気の中には、脳梗塞や脳出血などもありますので、
このような病気でめまいが起こっている場合は、脳外科での治療を行うことになります。
このように、めまいが起こる原因や、状況によっては、
外科的な治療が行われることがあります。]]>
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>めまいが起こった時の対処法</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://11eye.com/cat42/post_11.html" />
   <id>tag:11eye.com,2006://3.122</id>
   
   <published>2007-12-28T10:38:01Z</published>
   <updated>2008-04-06T13:45:23Z</updated>
   
   <summary>めまいが起こったら、きちんとした対処法を行いましょう。 めまいが起こったら、まず...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="300めまいの対処法" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://11eye.com/">
      <![CDATA[<strong>めまい</strong>が起こったら、きちんとした<strong>対処法</strong>を行いましょう。
めまいが起こったら、まずは気持ちを落ち着かせましょう。
不安な気持ちでいると、めまいが悪化する可能性があります。

気持ちを落ち着かせながら、あまり、明るすぎない静かな場所で、
横になるとか、楽な姿勢をとることも大切です。
めまいが落ち着くまで、楽な体勢で安静にしていましょう。


多くの場合、このような対処法でめまいは改善しますが、
もし、めまいの薬（抗めまい薬や吐き止めなど）があれば、
それを服用するのも、効果的な対処法になります。


しかし、なかなかめまいが改善しないとか、手足のしびれや麻痺、
頭痛などの症状があれば、できるだけ早く病院へ行って診てもらいましょう。
これが、めまいが起こったときの対処法になります。]]>
      
   </content>
</entry>

</feed>
