めまいの前兆や対処法の解説。突発性難聴によるめまい、片頭痛によるめまい、心因性のめまい、外リンパ瘻・頭部外傷後・脳卒中などのめまいについて。
めまいが起こった時の対処法
めまいが起こったら、きちんとした対処法を行いましょう。
めまいが起こったら、まずは気持ちを落ち着かせましょう。
不安な気持ちでいると、めまいが悪化する可能性があります。
気持ちを落ち着かせながら、あまり、明るすぎない静かな場所で、
横になるとか、楽な姿勢をとることも大切です。
めまいが落ち着くまで、楽な体勢で安静にしていましょう。
多くの場合、このような対処法でめまいは改善しますが、
もし、めまいの薬（抗めまい薬や吐き止めなど）があれば、
それを服用するのも、効果的な対処法になります。
しかし、なかなかめまいが改善しないとか、手足のしびれや麻痺、
頭痛などの症状があれば、できるだけ早く病院へ行って診てもらいましょう。
これが、めまいが起こったときの対処法になります。
